ますます＠きれい＠でいたいママ日記

マタニティビクスでバストアップ！？

マタニティビクスにさくらで参加。
まだ参加者が少ないので「さくら参加」なのです。

そのマタニティビクスの講師(友人で助産師)
最近ブラジャーを買ったそう。
胸のサイズが、なんと２サイズもアップしたそうなのです。

バストアップのためには、なにもしていないらしい。
心あたりがあるといえば、マタニティビクスくらい。

マタニティビクスの講師になるために、毎日エクササイズの練習をしていました。

そのエクササイズのなかに、バストケアの運動もあるのですが、
そのお陰ではないかと、私は思うわけです。

で、私は、マタニティビクスの中の、バストケアの運動だけを、熱心に繰り返し繰り返し行っております。

垂れたおっぱいから、ツンと張りのあるおっぱいめざして


でも、運動って、意外と効果あるんですね。
ばかにできません。

ヨモギの季節がやってきました。

ヨモギが生えてきました。
ヨモギファンの私にとっては、とてもうれしい限り。

沖縄では、ヨモギを普通に食べるといいます。
沖縄の知人は、ヨモギを味噌汁に入れて食べるそうです。

私は、よもぎ茶にして飲みます。
ヨモギ茶は1週間もすれば作れるしね。

あとはヨモギ団子。
テンプラも美味しい^^

ヨモギ、ユキノシタ
今日は野草づくしのテンプラにしてみようかしら

関連
よもぎ茶の作り方

カウントダウン開始の結婚式
同僚の結婚式に招待されています。
結婚式の日取りは、1月頃からわかっていたこと。

よ〜〜し、やせるわよ〜〜

と意気込んではみたものの、なかなか思うようにいきません。

始めたレコーディングダイエット
途中でリタイア。
(子供はしっかりやせられているのに)

やせなければ！という気持ち以上に、勝っている食欲。

あと3日で結婚式。

どうもがいても、減量は1kgくらいでしょう。
ぽっこりお腹もへこませないし。

あとは、着るものでカバーするしかありません。

今日からでも遅くない

書くだけダイエット、再挑戦してみます。

うちの娘ちゃん、甘いものや脂っこいものを食べたあとは、決まって肌荒れが目立つようです。
ニキビ、吹き出物。
食べ物は侮れませんね。

高価なマンゴージュース



マンゴージュースはいかがですか^^

１L入りかしら？マンゴージュースのチラシ。

お値段１万円弱。

そのマンゴージュースの効力は、すごいものがあって
ダイエット数日で５ｋｇ
シワ、シミ、タルミが２〜３日で消える

ほんと？
そう思いながらも、
２日間で５ｋｇのダイエット
２日間でシワが消えた！
２、３日間でたるみが解消されて、見間違えるくらいの若がえり！
と並べられ･･･

買っちゃおう

しかし、待てよ。
２日間ほどで、シワって消えるかしら？
数日でシミって消えるかしら？

それに、２〜３日間で５、６キロもやせられるかしら？？？？

その商品のＨＰをみて
Ｙａｈｏｏ知恵袋もみて、

私の購買意欲は消えうせたのでありました。

シミもシワもたるみもダイエットも数日で
叶えられるマンゴージュース。

きっと過大広告････だと思う。

ダイエット成功させなくては！

３月の同僚の結婚式に招待されたわたくし。

ダイエット、ダイエットと騒いでいるわりには、あまり本腰をいれて取り組んでいないダイエット。

絶対にやせなくてはならない。
やせることが必要にせまられている。

この間テレビでみた、泉ピン子さんが実践して効果をあげたダイエットをしてみようと思います。

そのダイエットを始めて１０日目で、なんと６３ｋｇから５７〜５８ｋｇくらいまでやせたそうです。

つまり６〜７ｋｇ体重ダウンしたわけです。

泉ピン子さんが実践したのは、書くだけダイエット、つまり
レコーディングダイエット。

うちの娘ちゃんも実践中のダイエット法。

うちの娘ちゃんによれば、このダイエット法は、なかなかいいようです。

３月２９日までの、約２ヶ月半で、スリムメリハリボディ目指さなくっちゃ。
必要にせまられてのダイエット。

必要にせまられないと、ダイエットもやらないからなあ、わたし。